کنترل خشم و عصبانیت را در دست خودت بگیر روزی در روستایی خیاطی به نام سورش زندگی می کرد که تنها خیاط روستا بود، همه مردم روستا برای دوخت لباس به او مراجعه می کردند، او درآمد زیادی داشت سروش می دانست که روستاییان چاره ای ندارند جز اینکه برای دوخت لباس به سراغش […]
اختلالات کاستی توجه / بیش فعالی
ADHD: درک اختلال رشد عصبی اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی رشدی شایع است که افراد را از کودکی تا بزرگسالی تحت تاثیر قرار می دهد. در این راهنمای جامع، علائم، انواع، علل، تشخیص و گزینه‌های درمانی ADHD را بررسی خواهیم کرد. با درک این اختلال پیچیده، می توانیم بهتر از افراد آسیب […]
مدیریت و غلبه بر ترس و استرس در هنگام حضور در اجتماع
آیا تاکنون احساس کرده‌اید که ترس و استرسی که از پیش بینی ناپذیرهای مواقع اجتماعی شما به وجود می‌آورد، از رشد و پیشرفت شما باز می‌دارد؟ آیا اضطراب اجتماعی به اندازه‌ای بر زندگی شما تأثیر گذاشته است که از شرکت در جلسات گروهی یا حتی رویدادهای خانوادگی اجتناب می‌کنید؟ اگر بله، ما در این مقاله […]
تصمیم گرفته صحبت نکند
اختلال لالی انتخابی یا موتیسم (Selective Mutism) یکی از انواع اختلالات اضطرابی در کودکان است که مشخصه اصلی آن عدم توانایی در صحبت و برقراری ارتباط در موقعیت های خاص است. کودکان مبتلا به این اختلال در موقعیت هایی که از آنها انتظار صحبت کردن وجود دارد، مانند مدرسه، سکوت می کنند، اما در موقعیت […]
اضطراب جدایی: یک مرحله رشد طبیعی یا یک مشکل سلامت روان؟
اضطراب جدایی یک نوع از اختلالات اضطرابی است که در آن فرد از جدایی یا احتمال جدایی از کسی یا چیزی که به آن وابسته است، ترس شدید و ناراحتی دارد. این اضطراب می‌تواند در کودکان و بزرگسالان رخ دهد و باعث مشکلات در عملکرد روزانه و کیفیت زندگی شود. اضطراب جدایی ممکن است به […]