سه تکنیک شادکامی ، گزارش سازمان جهانی شادکامی یک مهارت است ، اینجا یاد می گیریم که چطور آن را افزایش دهیم. هرساله کشورهای مختلف جهان را از لحاظ شادکامی رتبه بندی می کنند، برای چهارمین سال متوالی ، فنلاند رتبه نخست را از آن خود کرده است و بعد از فنلاند با اختلاف […]
خارج شدن از سرزمین آشنا، جستجوی رشد و پیشرفت در مناطق ناشناخته.
خارج شدن از سرزمین آشنا، جستجوی رشد و پیشرفت در مناطق ناشناخته. سرزمین آشنا یا همان منطقه امن که در انگلیسی اصطلاحا به آن comfort zone می گویند. منطقه امن ، به وضعیتی اطلاق میشود که در آن فرد احساس راحتی، اطمینان و آشنایی میکند. این منطقه شامل مجموعهای از شرایط و وضعیتهایی […]