چه چیزهایی باعث غمگین تر شدن ما می شود ؟ به طور کلی، علل غمگینی در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. اما برخی از دلایل مشترکی که ممکن است باعث غمگینی شدن ما شوند، عبارتند از: از دست دادن کسی عزیز: از دست دادن فردی که برای ما اهمیت داشته، مثل خانواده، […]
حسود ، نیاسود
حسادت حسادت یک احساس منفی است که زمانی که فردی با موفقیت و شادکامی دیگران را میبیند، درونش به وجود میآید. این احساس معمولاً به دلیل اینکه فرد متوجه این موضوع نشده است که همه انسانها دارای نقاط قوت و ضعف خودشان هستند و برای رسیدن به شادکامی و موفقیت، هر فرد باید تلاش کند […]
مقابله با غم و اندوه
راهکارهایی برای مقابله با غم و اندوه و درمان آن: همانطور که قبلا اشاره کردیم، غم یک احساس طبیعی انسانی است که همه در طول زندگی خود تجربه میکنند. مواجهه با غم ممکن است چالش برانگیز باشد، اما راهکارهایی وجود دارد که به شما در مدیریت این احساس و تسهیل فرآیند بهبودی کمک میکنند. در […]
کنترل خشم و عصبانیت را در دست خودت بگیر
کنترل خشم و عصبانیت را در دست خودت بگیر روزی در روستایی خیاطی به نام سورش زندگی می کرد که تنها خیاط روستا بود، همه مردم روستا برای دوخت لباس به او مراجعه می کردند، او درآمد زیادی داشت سروش می دانست که روستاییان چاره ای ندارند جز اینکه برای دوخت لباس به سراغش […]
اهمال کاری و غلبه بر آن
اهمال کاری ویکتورهوگو هنرمند و نویسنده سرشناس به ناشر خود قول داده بود که کتاب جدیدش را خیلی زود بنویسد، ولی از آن قول یکسال گذشته بود و ویکتورهوگو هیچ کاری انجام نداده بود. او دچار اهمال کاری شده بود. او خودش هم از این قضیه ناراحت بود ولی بجای اینکه به نوشتن کتاب […]