ترسیم مرزها در روابط ترسیم مرزها در روابط یک مهارت مهم است که می تواند به شما کمک کند تا آسایش ذهنی خود را حفظ کنید و به نیازها و ترجیحات خود احترام بگذارید. مرزها محدودیت ها و قوانینی هستند که برای خود و دیگران در موقعیت ها و تعاملات مختلف تعیین می کنید. آنها […]
اهمیت رابطه
رابطه اهمیت رابطه رابطه‌ها برای بسیاری از مردم اهمیت بسیاری دارند. این اهمیت به دلیل مزایایی است که روابط می‌توانند به افراد ارائه دهند. برخی از این مزایا شامل موارد زیر می‌شوند: 1- حمایت اجتماعی: رابطه به افراد حمایت اجتماعی بیشتری می‌دهد. در مواقع سخت، این حمایت ، به افراد کمک می‌کند تا با مشکلات […]
تمرینی برای شاد زیستن (تمرین 2)
برقراری رابطه کیفی با مردم ارتباط برقرار کنید افرادی که دارای روابط اجتماعی قوی و گسترده هستند، شادتر، سالم تر و زندگی طولانی تری خواهند داشت. روابط نزدیک با خانواده و دوستان باعث ایجاد عشق، معنا در زندگی و افزایش حمایت می شود. حفظ و گسترش روابط با دیگران باعث ایجاد حس ارزشمندی و […]
چرا روابط عاشقانه خلاء احساسی شما را پر نمی کند؟
چرا روابط عاشقانه خلاء احساسی شما را پر نمی کند؟ هیچ راز و رمز پیچیده ای وجود ندارد ، روابط عاشقانه خود را وقتی شروع کنید که شاد و خشنود هستید، نه اینکه مشکل روحی و روانی دارید. چه عواملی باعث احساس پوچی در روابط عاشقانه می شود؟ “پوچی” اغلب نشانه درد و مشکل حل […]
“شش راهکار ساده برای بهبود روابط با دیگران”
“شش راهکار ساده برای بهبود روابط با دیگران” داشتن روابط با دیگران برای انسان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. روابط انسانی به عنوان یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسانی، انسان را از تنهایی و ایزوله شدن در جامعه محافظت می‌کنند و به وی کمک می‌کنند تا احساس تعلق و ارتباط با دیگران داشته باشد. […]