وسواس فکری عملی یک اختلال روانی است که در آن فرد افکار یا ترس‌های ناخواسته و مکرری را تجربه می‌کند که باعث ایجاد اضطراب و پریشانی می‌شوند. این افکار وسواسی ممکن است درباره‌ی آلودگی، شک، تقارن، خشونت، جنسیت یا مذهب باشند. فرد برای کاهش اضطراب خود، رفتارهای تکراری و اجباری را انجام می‌دهد که ممکن […]
این استرس لعنتی
استرس یک واکنش بدن به هر تغییری است که نیاز به تطبیق یا واکنش دارد. استرس می‌تواند از عوامل خارجی مانند فشارهای فیزیکی، احساسی و روانی ناشی شود یا از عوامل درونی مانند ترس، نگرانی و اضطراب. استرس ممکن است منجر به افزایش هوشیاری، انرژی و عملکرد بدن شود یا باعث کاهش آن‌ها بشود. استرس […]
اضطراب بیماری
نگرانی درمورد یک بیماری سلامتی موضوعی است که بسیاری از انسانها به آن اهمیت زیادی می دهند و جزو اولویت های زندگی شان می باشد. به همین دلیل نگرانی که مردم برای حفظ سلامتی خود دارند کاملا طبیعی است. نگرانی راجع به یک بیماری به معنای احساس ترس، استرس و اضطراب شدید در مورد ابتلا […]