برقراری رابطه – داود خاکی

مسیریابی عشق

زندگی شاد, سبگ زندگی7 سپتامبر 202315 سپتامبر 2023

مسیریابی عشق: اجتناب از اشتباهات رایج در رابطه اهمیت روابط سالم چیست؟ این سوالی است که بسیاری از ما در زندگی خود با آن مواجه می‌شویم. روابط سالم، روابطی هستند که در آن‌ها احترام، اعتماد، صداقت، حمایت، مشارکت و تعامل وجود دارد. روابط سالم می‌توانند به ما کمک کنند تا خودشناسی کنیم، خودباوری داشته باشیم، […]

اهمیت رابطه

زندگی شاد, سبگ زندگی6 می 2023

رابطه اهمیت رابطه رابطه‌ها برای بسیاری از مردم اهمیت بسیاری دارند. این اهمیت به دلیل مزایایی است که روابط می‌توانند به افراد ارائه دهند. برخی از این مزایا شامل موارد زیر می‌شوند: 1- حمایت اجتماعی: رابطه به افراد حمایت اجتماعی بیشتری می‌دهد. در مواقع سخت، این حمایت ، به افراد کمک می‌کند تا با مشکلات […]

“شش راهکار ساده برای بهبود روابط با دیگران”

آموزه های تئوری انتخاب, زندگی شاد, سبگ زندگی3 فوریه 20206 ژوئن 2023

“شش راهکار ساده برای بهبود روابط با دیگران” داشتن روابط با دیگران برای انسان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. روابط انسانی به عنوان یکی از اساسی‌ترین نیازهای انسانی، انسان را از تنهایی و ایزوله شدن در جامعه محافظت می‌کنند و به وی کمک می‌کنند تا احساس تعلق و ارتباط با دیگران داشته باشد. […]

روز نوشته

انسان بدبخت

چقدر انسان پیچیده است ، فکر کن آدم خودش رو بدبخت کنه که انتقام بگیره از پدر و مادرش و بگه تقصیر شماست که من بدبخت شدم😔

[…]

ازدواج

ازدواج خوب خوبه ولی ازدواج بد خیلی خیلی خیلی بده

[…]

حال خوب می خواهی

حالِ خوب می خواهی یاد بگیر رویِ پایِ خودت بایستی به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی دلت که گرفت ، دنبالِ گوشی برایِ شنیدن و دستی برایِ نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسیِ خودت باشی . از هیچ کس توقعی نداشته باش ! توقع داشتن از آدم ها ، جز اینکه باعث رنجش ، و مانعِ ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد ! سعی کن فقط روی خودت ، و توانمندی های خودت حساب کنی ..

[…]

تاييد ديگران

تاييد ديگران این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمنها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می شوید. زمانی که احساسهای بد به سراغتان میآیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را می دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می شود و ما نیازی به این رنج نداریم.

[…]

وقتشه یاد بگيری

کم کم وقتشه یاد بگيری خودت بشی دلیل آرامش خودت! قرار نیست من کـامل باشم تا کسی منو دوست داشته باشه و بهم احترام بزاره، قـرار نیست من پرفکت و بی نقص باشم تا بخوام کار و فعالیت دلخواهم رو شروع کنم، قرار نیست من بهترین باشم تا بخوام در جمعی حضور پیدا کنم ، من همینطوری که هستم خوب و کافی هستم ، محاسنی دارم و معایبی هم دارم اما خودم رو همین طوری که هستم دوست دارم ، و قطعاً برای بهتر شدنم تلاش می‌کنم امـا این کوشش باعث نمیشه که احساس خوب بودن و کافی بودن نکنم و البته که در تمام طول مسیر پیشرفتم هم به خودم افتخار می‌کنم و از وجود خودم لذت میبرم،

[…]