نقش خوش بینی و امید در غلبه بر مشکلات خوش بینی و امید دو عامل مهم در زندگی هر انسان هستند. خوش بینی به معنای دیدن جنبه های مثبت وجود در هر شرایطی است و امید به معنای اعتقاد به امکان رسیدن به هدف و بهبود وضعیت است. این دو عامل باعث می شوند […]
در مقابله با ناملایمات زندگی
نقش خوش بینی و امید در مقابله با ناملایمات در زندگی همه ما با چالش ها و مشکلاتی روبرو می شویم که گاهی ممکن است احساس ناامیدی و دلسردی به ما دست بدهد. اما آیا این بدان معناست که باید تسلیم شرایط شویم و از تلاش برای بهبود وضعیت خود دست بکشیم؟ قطعاً خیر. […]
تاب آوری
تاب آوری بعضی وقت ها تو زندگی آدم هایی رو می بینیم که در مقابل مشکلات بسیار پرطاقت اند و به اصطلاح خم به ابرو نمی آورند، در مقابل عده ای دیگر سریع جا می زنند و خودشان را می بازند، این افراد در مقابل مشکلات تاب آوری پایینی دارند. زندگی همواره در حال تغییر […]