افراد خوش بین ممکن است در کنترل احساسات خود در موقعیت‌های استرس زا بهتر عمل کنند و شرایط بیولوژیکی مطلوب‌تری مانند میزان کمتر التهاب داشته باشند. این باعث طول عمر بیشتر می شود
خوش بینی
مطالعه جدید ارتباطی بین خوش بینی و زندگی طولانی در بین گروه‌های نژادی و قومی نشان داد. نتایج این تحقیق در سفید پوستان و رنگین پوستان یکسان نشان داده شده
تنها نیستی
این زندگی انقدر تو رو بالا پایین میکنه که یاد بگیری تو تنها کسی هستی که همیشه پیشت میمونه! شاید زخم بخوری،حسرت بکشی یا حتی دلت تنگ بشه؛ولی هیچ وقت تموم نمیشی، خودتو تنها نمیزاری ! حواست به خودت باشه..❤️🩹
تخریب رابطه
اگر می خواهید رابطه خود را با دیگران خراب کنید، این کارها را انجام دهید : انتقاد کردن از او سرزنش کردن او غرزدن تهدید کردن او تنبیه او مقایسه او با دیگران به او باج دهید این رابطه می تواند هر رابطه ای باشد ، رابطه والد فرزندی ، رابطه زن و شوهری ، […]
امید
خورشید هر صبح یادآور این نکته است که می شود دوباره طلوع کرد شرطش داشتن امید است…