رشد کردن یعنی: ↲ یاد یگیریم که برای ارتباط به افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. ↲ شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم. ↲ بتوانیم رشته ی افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در […]
خطای استریوتایپ
خطای استریوتایپ (stereotype) چیست؟ 🔴 تفکر قالبی (stereotype) به یک نظر از پیش تشکیل‌شده در ذهن جمعی گروه‌هایی از جامعه اشاره دارد، که مانع قضاوت و شناخت منطقی افراد نسبت به دیگران شده و ویژگی‌های خاصی را به تمام اعضای یک گروه دیگر یا مجموعه‌ای متفاوت نسبت می‌دهد. مثلا: اینها شیرازی هستند، پس … هستند. […]
کنترل خشم و عصبانیت را در دست خودت بگیر
کنترل خشم و عصبانیت را در دست خودت بگیر روزی در روستایی خیاطی به نام سورش زندگی می کرد که تنها خیاط روستا بود، همه مردم روستا برای دوخت لباس به او مراجعه می کردند، او درآمد زیادی داشت سروش می دانست که روستاییان چاره ای ندارند جز اینکه برای دوخت لباس به سراغش […]
تاب آوری درمقابل بحران ها
پیتر از 3 سالگی شنا می کرد و او مدال های زیادی در مسابقات شنا کسب کرده بود. به دلیل مهارتش در شنا به او لقب «دلفین!» را داده یودند. آرزوی او کسب مدال المپیک برای کشورش بود. یک روز پیتر و پدرش برای شرکت در یک مسابقه شنا با ماشین سفر می کردند. در […]
اهمال کاری و غلبه بر آن
اهمال کاری ویکتورهوگو هنرمند و نویسنده سرشناس به ناشر خود قول داده بود که کتاب جدیدش را خیلی زود بنویسد، ولی از آن قول یکسال گذشته بود و ویکتورهوگو هیچ کاری انجام نداده بود. او دچار اهمال کاری شده بود. او خودش هم از این قضیه ناراحت بود ولی بجای اینکه به نوشتن کتاب […]