خوشبینی هروقت از کسی واژه خوشبینی رو میشنویم ناخوداگاه یاد آن اصطلاح : “نیمه پر لیوان رو دیدن” ، می افتیم. خوشبینی ، فقط دیدن نکات مثبت نیست، خوشبینی، واقع بین بودن است، خوشبینی، دوری از خطاهای فکری است. وقتی مراسم نامزدی یک خانم بهم می خورد اگر این خانم آدم خوشبینی باشد اینگونه فکر […]
چرخ زندگی شما
سعید چند وقته که تو خودشه ، غرق در تفکرات خودشه ، دوستش رضا ، متوجه این موضوع شده . رضا دلیل این موضوع رو از سعید می پرسه ، سعید ابتدا از پاسخ دادن طفره می ره ولی وقتی با اصرار سعید روبرو می شه، شروع به درد دل می کنه . سعید : […]
تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران
اگر از آن دسته ادم هایی هستید که همواره تلاش می کنید دیگران را از خودتان خشنود و راضی نگه دارید، با این 5 روش کمکتان می کنیم که این را متوقف کنید. تلاش برای همواره راضی نگه داشتن دیگران می تواند به فرسودگی، استرس و اضطراب منجر شود. افراد معمولا به این دلیل دنبال […]
افراد همیشه شاکی
آیا شما زیاد شکایت می کنید؟ امروز چرا هوا ابریه؟ … ، چرا اینقدر گرمه …، اه باز دوباره داره بارون میاد … ، افرادی که با آنها کار می کنید بی لیاقت هستند ، خانواده شما انتظارات شما را برآورده نمی کنند. وقتی زیاد شکایت می کنید ، دوستانتان از شما دور […]
با افکار اضطراب آمیز خود مانند تبلیغات پاپ آپ اینترنتی رفتار کنید
با افکار اضطراب آمیز خود مانند تبلیغات پاپ آپ اینترنتی رفتار کنید چگونه می توانید نرم افزار ضد ویروس اضطراب خود را بسازید. آیا تبلیغات پاپ آپ اینترنتی را به یاد دارید؟ اگر از طرفدارهای استفاده از اینترنت باشید حتما مشاهده کردید که هنگام سرچ در اینترنت ناگهان یک صفحه تبلیغاتی بی ربط در […]