# **رابطه جای مسابقه نیست! دست از بازی قدرت بردارید ( بر اساس تئوری انتخاب)** ## **مقدمه: چرا روابط ما تبدیل به میدان جنگ می‌شود؟** تصور کنید در یک رابطه عاطفی، خانوادگی یا حتی دوستانه دائماً احساس می‌کنید که باید **”ثابت کنید حق با شماست”**، **”برنده شوید”** یا **”طرف مقابل را تغییر دهید”**. این حالت، […]
ما نمی‌توانیم نیازهای دیگران را برآورده کنیم – اما چرا؟
### چرا نمی‌توانیم نیازهای دیگران را برآورده کنیم؟ درک اینکه نمی‌توانیم نیازهای دیگران را تأمین کنیم، یک بینش کلیدی برای ایجاد روابط سالم و معنادار است. این بینش نه تنها فشار روانی را کاهش می‌دهد، بلکه به بهبود کیفیت زندگی اجتماعی و فردی نیز کمک می‌کند. در این مقاله، جنبه‌های مختلف این موضوع را بررسی […]
غرقگی برایتان مفید است
اصطلاح غرقگی به چه معنی است؟ غرقگی ترجمه عبارتactivity Flow َ است. غرقگی به وضعیتی اشاره دارد که در آن، شخص به شدت به یک فعالیت مشغول می‌شود، غرق آن کار می شود و از آن لذت می‌برد. زمانی که شخص در وضعیت غرقگی است، اغلب از مفهوم زمان غافل می‌شود، حس کنترل بر اعمال […]
اهمیت رابطه
از اهمیت رابطه با دیگران هر چه بگوییم کم گفتیم، اهمیت رابطه رابطه‌ها برای بسیاری از مردم اهمیت بسیاری دارند. این اهمیت به دلیل مزایایی است که روابط می‌توانند به افراد ارائه دهند. برخی از این مزایا شامل موارد زیر می‌شوند: 1- حمایت اجتماعی: رابطه با داشتن یک شریک زندگی، به افراد حمایت اجتماعی بیشتری […]
ترازوی زندگی
مکان مقایسه میزان بودن ترازوی زندگی تو به تو می گوید که امور زندگی ات به خوبی پیش می رود، همانطور که می دانی برای میزان کردن یک ترازو باید دو کفه آن با هم برابر گردد، یک کفه نشان می دهد که خواسته های من چیست و کفه دیگر نشان می دهد که داشته […]